Sophrologue Myriam Torre - Fouras / Charente Maritime - 17 / Téléconsultation

Pourquoi pas ?!
La téléconsultation de sophrologie prend tout son sens dans cette période de confinement.
Une solution pour accompagner les sentiments de stress, d'anxiété et d'isolement.
Une évidence pour se reconnecter à nos ressources de créativité, vitalité et sérénité.

La sophrologie va au-delà de la simple recherche de détente corporelle. Elle se veut une préparation à l’action qui doit permettre, à terme, de vivre en meilleure santé.
https://sante.lefigaro.fr/article/sophrologie-quelles-differences-avec-la-relaxation-/

Comment la sophrologie peut aider ces personnes prisonnières de leur peur à retrouver une vie ordinaire ?https://www.sophrologie-actualite.fr/agoraphobie-la-sophrologie-au-secours-de-lanxiete-sociale/

"la respiration pourrait permettre à chacun de retrouver rapidement un état de bien-être, de maîtriser ses émotions et d’améliorer ses capacités cognitives."

https://www.sophrologie-actualite.fr/neurosciences-sophrologie-bonne-sante-mentale/